さっぱり夏レシピ! ペペロンポテト＆お刺身サラダ【時短ごはん】
タナカ＊タカコさんが教えてくれる、愛情たっぷり時短ごはん。 今回は、暑い夏でもさっぱり、夜ごはんにもおつまみにもなるレシピです。 調理時間は20分。夏にぴったり、さっぱりメニュー 今回紹介するのは、さ ...
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夏野菜たっぷり!おっきなスイカ いただきまーす弁当【キャラランチ】
見てたのしい、食べておいしい、しかもヘルシー♪ キャラランチ講師・食育インストラクターの優子ママが、 夏にぴったりなキャラランチをご紹介します。 【材料とレシピ】 ＜スイカ＞ ・ケチャップラ ...
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戻りガツオのてこね寿司【ビストロパパの海の幸ごはん】
海に囲まれた日本だからこそ食べられる、海の幸がたっぷりのごはんレシピを、ビストロパパこと滝村雅晴さんに教わるコーナー。調理が不慣れな魚も、魚屋さんを味方にすればぐんと身近に。魚屋さんで上手にお買い ...
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野菜のスマイルカレーをつくろう～ぼくんちカレーライス【ものがたりごはん】
絵本に出てくる、おいしそうな料理。 絵本を読んでたら、食べたくなっちゃった、あの料理。 親子で絵本を読んだら、さらにものがたりの世界に飛びこんでみませんか？ 今回ご紹介する絵本は「ぼくんちカレーライ ...
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甘い、辛い、すっぱい。夏にぴったりなスイートチリソースの使い道【調味料ラボ】
調味料マイスターの真田祥子さんに、調味料の選び方や上手な使い方を教えてもらうコーナー。 今回のテーマは「スイートチリソース」。 甘い、辛い、すっぱい夏にぴったりなスイートチリソースの使い道について紹 ...
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甘口カレーにかけるだけで辛口に♪ 魔法のカレーオイル【特集】
家族みんなが大好きなカレーライス。 でも、「子どもは甘口が好き」「大人は辛くないと」とママの頭を悩ますメニューでもあります。 そこで登場！クルール特製「まほうのカレーオイル」。甘口カレーにかければ、 ...
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ゴマ油香る☆豚しゃぶそうめん＆トマトの大葉ポン酢和え【時短ごはん】
タナカ＊タカコさんが教えてくれる、時短ごはん。 今回は夏野菜を使った、さっぱり時短メニュー2品をご紹介♪ 調理時間は約10分。 茹で時間の短いそうめんは夏の時短ごはんにぴったり! そうめんに添えるキュウリ ...
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うみのソーダゼリー しんじゅクリームのせ～絵本「チリとチリリ うみのおはなし」より～【ものがたりごはん】
絵本に出てくる、おいしそうな料理。 絵本を読んでたら、食べたくなっちゃった、あの料理。 親子で絵本を読んだら、ものがたりの世界に飛び込んでみませんか？ 今回ご紹介する絵本は『チリとチリリ うみのおは ...
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こねて、のばして☆夏のごちそうピッツァ【特集】
いつもより時間がとれる、夏休み。ほんのちょっぴり時間をかけて、生地からピッツァづくりをしてみませんか？粉をまとめて、生地をこねて、発酵の様子を楽しんだら、家族でわいわいトッピング! 夏のごちそうピ ...
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お休みは、野菜を漬けよう。週末ピクルスのすすめ【特集】
ヘルシーでお手軽な保存食、 野菜のピクルス。 週末にピクルスを漬けておけば、 平日の献立に大活躍！ 休日は色とりどりの野菜を漬けながら、親子の時間を過ごしてみませんか？ 今回モデルをつとめてくれた ...
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ロールサンドのどうぶつOBENTO【OBENTOずかん】
蒸し暑い日が続いてごはんが進まない…。そんなときは、パクッと食べられる、かわいい動物さんたちのロールサンドを食べよう！ 夏バテしないようにしっかり食べて、たくさん遊ぼうね♪ カニさんとキラキラお星さ ...
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今夜はいわしのかば焼き！【ビストロパパの海の幸ごはん】
海に囲まれた日本だからこそ食べられる、海の幸がたっぷりのごはんレシピを、ビストロパパこと滝村雅晴さんに教わるコーナー。調理が不慣れな魚も、魚屋さんを味方にすればぐんと身近に。魚屋さんで上手にお買い ...
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