赤ちゃんになった気分で、 お尻とモモの裏のストレッチ【ゆるゆるストレッチ】
“ハッピーベイビーのポーズ”で無邪気な赤ちゃんになった気分で、心と体を休めましょう。お尻やモモの裏が伸びるほか、ゆらゆらと体を揺らすと、背中や腰の疲れにも効きます。忙しかった1日の終わりに、心を落ち ...
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暮らし
羽根つきギョウザ【ラク家事：ラクレシピ】
失敗しない！粉チーズで冷凍ギョーザを 簡単に羽根付きにするワザ 【材料（２人分）】 ＊冷凍ギョーザ…8～10個 ＊サラダ油…大さじ1/2 ＊粉チーズ…大さじ2 ＊お湯（60℃以上）…80ml 【つくり方】 ❶フライパン ...
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電子レンジの“見て見ぬフリ汚れ”を落とす！【家事芸人 松橋 周太呂のラク家事】
「家事えもん」でおなじみの家事芸人・松橋周太呂さんが、毎日の家事がぐっとラクになるコツを教えてくれるコーナー。 サボりがちな電子レンジの掃除は、重曹水をチンしてゴシゴシ。 毎日大活躍する電子レンジ ...
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ころんとした革の巾着バッグ【ときどきハンドメイド部】
パッと開いて中が見やすいバッグは、化粧品や絆創膏を入れたり、バッグインバッグにも。余った革は２つに切って、黒いゴムに結ぶとリボン付きヘアゴムになります。 革の巾着バッグ 難しそうに思える革細工ですが ...
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仕分けて収納する【おかたづけ日和】
サイズも柄も豊富で、選ぶのも楽しいジッパーバッグ。「中身が見える」「コスパがいい」 メリットを生かせば、食品保存だけでなく、使い道は無限大！ 1.電池や電源コードの 「アレどこ行った？」を阻止 種類の ...
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「和」のごちそう。 秋をギュギュッと、 天ぷら定食【特集❷】
これぞ和食！というイメージの天ぷら。 サクッと揚げられたら、鼻高々ですね。かぞくで秋の食卓を囲みませんか。 味噌汁、和えもの。天ぷら、炊き込みご飯、ほら、ここに旬が詰まっています。 下ごしらえも必 ...
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「和」のごちそう。 秋をギュギュッと、 天ぷら定食【特集❶】
これぞ和食！というイメージの天ぷら。 サクッと揚げられたら、鼻高々ですね。かぞくで秋の食卓を囲みませんか。 味噌汁、和えもの。天ぷら、炊き込みご飯、ほら、ここに旬が詰まっています。 下ごしらえも必 ...
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サッと収納する【おかたづけ日和】
ほしい時にサッと広げて使えて、使わない時はコンパクトにたためるケースは、おさよさんちでも大活躍です。 1.「２階に持っていくもの」を すっきりとまとめる 階段の脇にスツールに載せたケースを置いて、「 ...
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プラバンでつくるアクセサリー【ときどきハンドメイド部】
夏休みの工作として、子どもと一緒につくるのも素敵。子どもとのお揃いのイヤリングやキーホルダーづくりもお絵描き感覚で楽しめます。 プラバンアクセサリー 子どもの頃遊んだ懐かしのプラバンで、ステンドグラ ...
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夏に欠かせない、網戸の掃除にはボディタオル！【家事芸人 松橋 周太呂のラク家事】
「家事えもん」でおなじみの家事芸人・松橋周太呂さんが、毎日の家事がぐっとラクになるコツを教えてくれるコーナー。 使い古しのボディタオルとセスキ炭酸ソーダで、網戸をピカピカに 暑い夏に活躍する網戸。 ...
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夏のかぞくにスパイスを。カレーの冒険【特集】
夏だもの。ちょっとインドに 出かけてみませんか。 いえいえ パスポートは要りません。かぞくでカレーをつくろう、ってことなんです。 スパイスでつくる カレーとナンに、 ラッシーを添えて。 暑い夏と言えば ...
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引っかけて収納する【おかたづけ日和】
「あ！こんなところにも」収納上手なおさよさんちでは、S字フックがあちこちで大活躍。 100均でも手に入るS字フックと使いかたを紹介します。 1.ダイニングテーブルには つっぱり棒＋S字フック ティッシュにウ ...
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