社会みんなで子育て！人に頼ると、子どもは育つ。【子どもと向きあう】
大学で「園の先生」を目指す学生を指導している中島美那子さん。「自分の子育てで自慢できるのは、人に子どもを預けたこと」と語る中島さんに、その活動や子育てについて伺いました。 中島 美那子さん 茨城キ ...
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市販のらっきょう酢で 酢飯もかんたん！ 五目いなり【おやこべんとう】
子どももママ・パパも大満足のおやこべんとう。今回は、具だくさんな五目いなり弁当です。 Today’s Menu 五目いなり、ひじきの煮物、串つくね、卵焼き つくりやすい分量 【材料】《五目いなり20個分》 《具》 ＊ ...
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シチューリメイクで、あさ・ひる・ばん【特集】
ふうふうと息を吹きかけながら、 スプーンですくって食べる、 ホワイトシチューは、 冬ならではのお楽しみ。 おいしかったね、ごちそうさま。 でもね、 それで終わりじゃありません。 お鍋に残ったシチューは、 ...
pick upレシピ楽しむ
「体が重だるい」「肩こりがひどい」 そんな時は“門のポーズ”ですっきり【ゆるゆるストレッチ】
1日の疲れやストレスを癒しましょう。血流がアップすると老廃物も流れやすくなります。腕・体の側面・内ももを伸ばして、余分な脂肪もすっきり。キレイになった自分をイメージしながら、ストレッチしてみてくだ ...
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みんなちがって、適材適所【パパなりに子育て中。】
２児のパパで漫画家の横山了一さんがパパ視点で綴る、子育ての日々。 パパのつぶやき 昔は僕もたまに料理をしていましたが、ある時つくったチャーハンにできた“ダマ”で、妻の歯が欠けてしまい、「料理はもういい ...
pick up子育て
ホウレンソウのビビンバ風丼＆ ホウレンソウのチヂミ【時短ごはん】
タナカ＊タカコさんが教えてくれる、愛情たっぷり時短ごはん。 今回の献立は、「ホウレンソウ」を使い切る、「ホウレンソウのビビンバ風丼＆ ホウレンソウのチヂミル」です。 ホウレンソウのビビンバ風丼 【材料 ...
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本当に大丈夫？気になる同時接種・混合ワクチンの安全性【Dr.村中璃子のからだノート】
子育ては24時間365日のオンコール。「病気だって休めない」あなたと、 あなたの大切な家族を守るため、医療や健康にまつわる知識を身につけよう。 日本のワクチンスケジュールはパズルのよう！子どもにワクチン ...
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軽やかにゆったりと迎える、 新しい年【きょう、これよんで】
季節を感じる、おすすめ絵本。親子で読んでみて。 軽やかにゆったりと迎える、 新しい年 おひさまが「ぽん！」と顔を出したら、生きものみんなで「おめでとう」を言い合います。 みんなの今年の目標は「なるべく ...
pick up子育て楽しむ
赤字が多くボーナスで補てん。節約？それともパートに出る？【ママFP 西山美紀のマネーレッスン】
家計に悩む読者の相談に、 ママFPの西山美紀さんが家計診断! 今回の家計のお悩みは 子ども１人。「赤字になる月も多く、節約がうまくいかず、ママの仕事を増やすか悩み中」というご相談です。 チェックポイン ...
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並べて収納する【おかたづけ日和】
細々したものの収納に100円ショップのケースを使う時は、 “2つ以上並べる”だけで、見た目のスッキリ感がUPします。 1.半透明のケースで 洗面室のストックもすっきり わが家の洗面室の上にある棚には、スタッキ ...
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つくり置きで 忙しい朝も助かる！ ツナそぼろご飯【おやこべんとう】
子どももママ・パパも大満足のおやこべんとう。今回は、つくり置きもできるツナそぼろ弁当です。 Today’s Menu ツナそぼろご飯、和風ポテトサラダ、 レンコンのきんぴら、五目豆、ミニトマト つくりやすい分量 ...
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育児情報とどう付き合う？【子どものココロ】
筑波大学教授の徳田克己先生が、ママの子育てに関する悩みに答えてくれるコーナー。 育児本やネットを見ると「〇〇をしないと子どもはダメになる」といった話が多く、焦ります。記事によって言っていることも ...
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