「任意接種は受けなくていい」という誤解【Dr.村中璃子のからだノート】
子育ては24時間365日のオンコール。「病気だって休めない」あなたと、 あなたの大切な家族を守るため、医療や健康にまつわる知識を身につけよう。 子どもにワクチンを受けさせたことのある人なら、定期接種と任 ...
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くっ付けて収納する【おかたづけ日和】
100円ショップでも、磁力も強くしっかりしたつくりのものが見つかります。 小さなマグネットクリップひとつで、おうちの悩みが解消されるかも！ 1.キッチンのお掃除スプレーは引っ掛けて作業台を広く 使う頻度 ...
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災害時、子どもの命と心を守るには？【子どものココロ】
筑波大学教授の徳田克己先生が、ママの子育てに関する悩みに答えてくれるコーナー。 ここ最近、地震や台風、豪雨など、身近な地域で大きな災害が続いていて、とても不安です。子どもの命と心を守るため、親と ...
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風邪の季節こそ、 心も体も軽やかに【きょう、これよんで】
季節を感じる、おすすめ絵本。親子で読んでみて。 風邪の季節こそ、 心も体も軽やかに 『はなみず じゅるじゅる せき ごほごほ』は、風邪のメカニズムを教えてくれる絵本です。 風邪って、苦しいし大変！でも、 ...
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社会みんなで子育て！人に頼ると、子どもは育つ。【子どもと向きあう】
大学で「園の先生」を目指す学生を指導している中島美那子さん。「自分の子育てで自慢できるのは、人に子どもを預けたこと」と語る中島さんに、その活動や子育てについて伺いました。 中島 美那子さん 茨城キ ...
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市販のらっきょう酢で 酢飯もかんたん！ 五目いなり【おやこべんとう】
子どももママ・パパも大満足のおやこべんとう。今回は、具だくさんな五目いなり弁当です。 Today’s Menu 五目いなり、ひじきの煮物、串つくね、卵焼き つくりやすい分量 【材料】《五目いなり20個分》 《具》 ＊ ...
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シチューリメイクで、あさ・ひる・ばん【特集】
ふうふうと息を吹きかけながら、 スプーンですくって食べる、 ホワイトシチューは、 冬ならではのお楽しみ。 おいしかったね、ごちそうさま。 でもね、 それで終わりじゃありません。 お鍋に残ったシチューは、 ...
pick upレシピ楽しむ
「体が重だるい」「肩こりがひどい」 そんな時は“門のポーズ”ですっきり【ゆるゆるストレッチ】
1日の疲れやストレスを癒しましょう。血流がアップすると老廃物も流れやすくなります。腕・体の側面・内ももを伸ばして、余分な脂肪もすっきり。キレイになった自分をイメージしながら、ストレッチしてみてくだ ...
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みんなちがって、適材適所【パパなりに子育て中。】
２児のパパで漫画家の横山了一さんがパパ視点で綴る、子育ての日々。 パパのつぶやき 昔は僕もたまに料理をしていましたが、ある時つくったチャーハンにできた“ダマ”で、妻の歯が欠けてしまい、「料理はもういい ...
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ホウレンソウのビビンバ風丼＆ ホウレンソウのチヂミ【時短ごはん】
タナカ＊タカコさんが教えてくれる、愛情たっぷり時短ごはん。 今回の献立は、「ホウレンソウ」を使い切る、「ホウレンソウのビビンバ風丼＆ ホウレンソウのチヂミル」です。 ホウレンソウのビビンバ風丼 【材料 ...
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本当に大丈夫？気になる同時接種・混合ワクチンの安全性【Dr.村中璃子のからだノート】
子育ては24時間365日のオンコール。「病気だって休めない」あなたと、 あなたの大切な家族を守るため、医療や健康にまつわる知識を身につけよう。 日本のワクチンスケジュールはパズルのよう！子どもにワクチン ...
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軽やかにゆったりと迎える、 新しい年【きょう、これよんで】
季節を感じる、おすすめ絵本。親子で読んでみて。 軽やかにゆったりと迎える、 新しい年 おひさまが「ぽん！」と顔を出したら、生きものみんなで「おめでとう」を言い合います。 みんなの今年の目標は「なるべく ...
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