どうすればいい？子どもの反抗期【子どものココロ】
筑波大学教授の徳田克己先生が、ママの子育てに関する悩みに答えてくれるコーナー。 3歳の息子は私にいちいち反抗します。行動に時間がかかり、予定が変わってしまうこともしばしば。どうしたらいいのか、すっ ...
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スキンシップ向上！ ココロもほぐれる ペアストレッチ【ゆるゆるストレッチ】
寒い季節は、カラダも縮こまりがち。座ってできる ペアストレッチで、仲良くカラダをゆるめてみて。 1.ねじって、背中のストレッチ 目を閉じて背中合わせに座り、左手は自分の右膝に、右手は相手の左膝に置く ...
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子どもの保険。 本当に必要なのかを知りたい【ママFP 西山美紀のマネーレッスン】
家計に悩む読者の相談に、 ママFPの西山美紀さんが家計診断! 今回の家計のお悩みは 子どもが３人いる共働き家庭です。学資保険は本当に必要なのかを知りたいです。また、子どもの医療費助成がありますが、医療保 ...
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大根しゃぶしゃぶ＆ イワシ缶と大根のサラダ【時短ごはん】
タナカ＊タカコさんが教えてくれる、愛情たっぷり時短ごはん。 今回の献立は、「大根」を使い切る、「大根しゃぶしゃぶ＆ イワシ缶と大根のサラダ」です。 大根しゃぶしゃぶ 【材料】4人分●大根…10cm程度 ●豚バ ...
pick upレシピ
今年は一致団結！ 家族の年越しレッスン【きょう、これよんで】
忙しい年末。絵本の力を借りて、お正月準備も家族みんなで楽しんで。 今年は一致団結！ 家族の年越しレッスン なぜ年末はこんなに慌ただしいの…と嘆きたくなること、ありますよね。 そんなときには、『おしょう ...
pick up子育て楽しむ
年末の話題【おつきあいカタログ】
年末はそれほど会わない親戚や義理の両親などと話す機会も増えます。普段やりとりのない人と会話が途切れてしまったときに便利なフレーズをご紹介します。 おすすめフレーズ「今年の三大ニュースは何ですか」 ...
pick up暮らし
集まってあそぶ【かぞくであそぼ】
年越しの帰省やクリスマスパーティ、忘年会など、さまざまな年齢層が大勢集まる機会の多い年末年始。そんな時は、こんなあそびがおすすめですよ！ 折り紙すごろく 折り紙を1/4くらいに小さく切ってたくさん並 ...
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クリスマスのパーティハット【おうちDECO】
おうちのリビングが、あっという間におしゃれに変身！今回は、置いてもかぶってもかわいいパーティハットをつくります。 パーティハット 【用意するもの】 ●100円ショップのパーティハット ●穴あけパンチ ●細い ...
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食器棚のおかたづけ【おかたづけ日和】
気がつけば増えていく食器。しまいっぱなしにならないように、 選びやすく取り出しやすい収納で、お気に入りの食器に出番を。 1.よく使う食器はオープン収納 よく使うお茶碗や汁椀などは、あえてトビラのない ...
pick up暮らし
キッチンの汚れは、 オキシ漬けで一網打尽！【家事芸人 松橋 周太呂のラク家事】
「家事えもん」でおなじみの家事芸人・松橋周太呂さんが、毎日の家事がぐっとラクになるコツを教えてくれるコーナー。今回は、酸素系漂白剤で、汚れたものをつけ置きする「オキシ漬け」。手間をかけずにあらゆる ...
pick up暮らし
忙しい朝の救世主！ 冷めてもくっつかない、 目玉焼きのせ焼うどん【おやこべんとう】
子どももママ・パパも大満足のおやこべんとう。今回は、目玉焼きのせ焼うどん弁当です。 Today’s Menu 焼うどん、ウインナー、（大人用のみ）おにぎり 焼うどん（２人分） 【材料】 ＊茹でうどん…２玉 ＊豚肉…10 ...
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仕事スキルで 年末年始を乗り切ろう！【わが家の働き方改革】
作業の見える化、 タスクの細分化をしよう！ 育児・家事・仕事で大忙しなところへ、さらにのしかかってくるのが年末年始の準備。 でも大丈夫！年末年始のタスクも、仕事と同じです。仕事で培ったスキルを活かし ...
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