ワクチンに不安を感じる日本人【Dr.村中璃子のからだノート】
子育ては24時間365日のオンコール。「病気だって休めない」あなたと、 あなたの大切な家族を守るため、医療や健康にまつわる知識を身につけよう。 子どもにワクチンを 接種させない日本人は7% 今年6月、 ...
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子どもが喜ぶおかず ホットケーキミックスで ミニアメリカンドッグ【おやこべんとう】
子どももママ・パパも大満足のおやこべんとう。今回は、運動会にも合うミニアメリカンドッグです。 Today’s Menu おにぎり、ミニアメリカンドッグ、卵焼き、 カボチャのサラダ、ブロッコリー、ミニトマト 40本分 ...
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家族と食卓を囲める数は有限だから。1回1回を大切にしてほしい【子どもと向きあう】
今回は、日本で唯一のパパ料理研究家であり、また、家族と一緒に食事をとるライフスタイルを推進する「トモショクProject」プロジェクトリーダーの滝村雅晴さんに、パパ料理やトモショクについてお話を伺います ...
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「和」のごちそう。 秋をギュギュッと、 天ぷら定食【特集❷】
これぞ和食！というイメージの天ぷら。 サクッと揚げられたら、鼻高々ですね。かぞくで秋の食卓を囲みませんか。 味噌汁、和えもの。天ぷら、炊き込みご飯、ほら、ここに旬が詰まっています。 下ごしらえも必 ...
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「和」のごちそう。 秋をギュギュッと、 天ぷら定食【特集❶】
これぞ和食！というイメージの天ぷら。 サクッと揚げられたら、鼻高々ですね。かぞくで秋の食卓を囲みませんか。 味噌汁、和えもの。天ぷら、炊き込みご飯、ほら、ここに旬が詰まっています。 下ごしらえも必 ...
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モモの内側やお尻、股関節をほぐす これならできそう！“やさしい開脚”【ゆるゆるストレッチ】
開脚して、ぺたーんと床に上半身がつく人を見ると、「羨ましい！やってみたい」と思いますよね。でも、体が固くて…。そんな人におすすめなのが、“やさしい開脚”のポーズ。膝を曲げたストレッチから始めて、慣れ ...
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持ち家一軒家を一括払い！ 専業主婦の妻はいつから働く？【ママFP 西山美紀のマネーレッスン】
家計に悩む読者の相談に、 ママFPの西山美紀さんが家計診断! 今回の家計のお悩みは 住居費はかからないけれど、「今後の教育費を考えると働きに出るべき？」と子ども３人のママのお悩みです。 チェックポイン ...
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さっぱりシャキシャキ！ 焼き鮭とキュウリの 混ぜ込みおにぎり【おやこべんとう】
子どももママ・パパも大満足のおやこべんとう。今回は、暑い夏にぴったりな混ぜ込みおにぎりです。 Today’s Menu 混ぜ込みおにぎり、卵焼き、ハッシュドポテト、 ささみとニンジンのラペ、ミニトマト ご飯２合分 ...
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発見！ すぐそばにある 夏限定のお楽しみ【きょう、これよんで】
季節を感じる、おすすめ絵本。親子で読んでみて。 発見！ すぐそばにある 夏限定のお楽しみ 長い夏休み、ずっと思い出に残るのは、意外にも日常の1コマかもしれません。 『カ どこいった？』は、夏におなじみの ...
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ズッキーニのチーズグリル＆ ズッキーニとベーコンの煮物【時短ごはん】
タナカ＊タカコさんが教えてくれる、愛情たっぷり時短ごはん。 今回の献立は、「ズッキーニ」を使い切る、「ズッキーニのチーズグリル＆ ズッキーニとベーコンの煮物」です。 ズッキーニのチーズグリル 【材料】 ...
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夏でもご用心！インフルエンザとフェイクニュース【Dr.村中璃子のからだノート】
子育ては24時間365日のオンコール。「病気だって休めない」あなたと、 あなたの大切な家族を守るため、医療や健康にまつわる知識を身につけよう。 2009年、新型インフルエンザが流行しました。毒性の高い未知の ...
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つくって、あそぶ 手づくりおもちゃ【かぞくであそぼ】
「つくる楽しみ」「あそぶ楽しみ」の両方が味わえる手づくりおもちゃは、あそび方もおもちゃの形も、工夫次第でどんどん変えていけるのもいいところ。いろんなあそび方を試してみてね。 「つくって、あそぶ 手づ ...
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