灼熱の夏、室温と電気代を下げるには？【マルサイの時短家事】
[ 今月のお題 ]灼熱の夏、室温と電気代を下げるには？ お気楽時短な工夫で 快適&節電の一挙両得！ 電気代が一気に上がる夏がきましたね。節約しながらも涼しく快適に過ごしたい。今回 ...
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誰もが宇宙に行く時代はもうすぐ！好奇心やワクワクを持ち続けて【きかせて、子そだて】
「宇宙ってどんなところ？」「宇宙飛行士になりたい！」宇宙に興味を持つ子どもを応援するには？ママやパパも気軽に宇宙に行く時代は来る？国際宇宙ステーションに滞在した宇宙飛行士で、宇宙を身近にする活動に ...
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わんぱくかぞくの AOZORAラーメン【特集】
暑い夏、さっぱりしたごはんが恋しくなったら、 冷たいラーメンビュッフェはいかがでしょう。 茹でた麺を器に入れたら、お好みでスープとトッピングをイン。 青空の下で、めしあがれ。 ＼ わんぱくかぞくの AOZO ...
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10分麻婆カレー【ラク速cafe】
忙しい家庭にうれしい、簡単・時短・おいしいレシピをお届けします！ ＼レンジでつくる／10分麻婆カレー 材料：2〜3人分 ● ご飯…適量 ● 豚ひき肉…200g ● 木綿豆腐…150g（一口サイズにちぎる） ● しょうゆ… ...
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塩だれ奴めし【ラク速cafe】
忙しい家庭にうれしい、簡単・時短・おいしいレシピをお届けします！ ＼サラサラいける／塩だれ奴めし 材料：1人分 ● ご飯…適量 ● 豆腐…100g ● 塩…適量 ● 卵黄…1個 ● 小口ネギ……適量 ● ＜A＞ ゴマ油…大さ ...
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読者の相談に、ママFPが家計診断!【ママFP 西山美紀のマネーレッスン】
今回の家計のお悩みは 子ども２人に大きな教育費がかかり、老後資金が足りるか 心配しているママ。家計管理の方法についてもお悩みです。 【相談者のプロフィール】 ママ45歳・パパ45歳・11歳（男の子）・ ...
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管理栄養士として、ママとしてアドバイス【ママのじかん割】
今回のママProfile：袴田 真央さん ５歳の男の子・４歳の女の子のママ。 乳幼児健診時の栄養指導など、週３日程度、管理栄養士として勤務中。静岡県在住。 子育てから離れて何か ...
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スマホ育児はダメと聞きました【コドモカルテ】
Q.スマホ育児はダメと聞きました 「スマホを見ている＝ 遊んでいる」ではない 2017年、日本小児科医会が「スマホに子守りをさせないで！」というポスターをつくりました。ポスターには、大きなバツのマークとと ...
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ゆらゆら虹のペーパーガーランド【家にあるものでつくるおやこうさく】
（ 今回のおもちゃ ） ゆらゆら虹のペーパーガーランド
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ジメジメする梅雨の季節を爽やかに！【マルサイの時短家事】
[ 今月のお題 ]ジメジメする梅雨の季節を爽やかに！ 雨の多い時期も ひと手間で家事効率アップ ジメジメした梅雨がやってきますね。梅雨時の家事はなんだか捗らなくて、モチベーションが下 ...
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イライラしても、子どもに怒りをぶつけないために【きかせて、子そだて】
ついイライラして子どもに怒鳴ったり手を上げてしまう、「しつけのためだから」と自分を納得させている…そんなことはないでしょうか。児童虐待防止と家族の笑顔を増やすため、「感情的にならない子育て」を全国 ...
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インゲンとささみのおかか炒め【キッズベジごはん】
出典元：HAPIKU 「うちの子、野菜を食べなくて。給食だと食べているみたいなんだけど…」 そんな声に応える、旬の野菜を使った園児が喜ぶ給食レシピです。 旬の野菜メニュー 今月は・・・ インゲン ...
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