その「非常持ち出し袋」、本当に持ち出せる？防災グッズのおかたづけ【おかたづけ日和】前編
9月は防災月間。いざという時に「持ち出せて」「ちゃんと役立つ」防災グッズのおかたづけ方法を、整理収納コンサルタントの小堀さんに教えてもらいます。 防災グッズは「あれば安心」ではありません 日本各地 ...
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献立づくりに悩むママへ。“さ・し・す・せ・そ”で旬を和えよう【特集】
「メインは決まったけど、副菜はどうしよう…」 そんな献立づくりに悩むママの救世主、「和え物」！ 旬の食材を、基本の調味料「さしすせそ」で和えれば、 食卓はぐんと豊かに。親子で秋の味覚を楽しもう♪ 今 ...
pick upレシピ楽しむ
光熱費、実はもっと安くできる！【かしこママ】
これから秋冬に向けて、気になるのが光熱費。電気代やガス代、もっと安くできる方法があるんです。 主電源をこまめに消すより 効果的なこととは？ 光熱費の節約というと、「主電源をこまめに消す」と考えがちで ...
pick upマネー
子どもが好きなことをして 自分らしく生きられるように、 応援してあげたい【子どもと向きあう】
出産2年後に、日本陸上史上初のママさんランナーとして 北京オリンピック出場を果たし、話題となった赤羽有紀子さん。 今は引退しママライフを満喫する赤羽さんに、 元アスリートとして、ママとして、 どのよう ...
pick up子育て
定食の定番 豚の生姜焼き【パパっとPaPaごはん】
パパがつくるパパごはん。それは、 家族を笑顔にする思いやり料理。 パパ料理研究家の滝村雅晴さんに教わるコーナー「パパっとPaPaごはん」。 今回はみんな大好き「生姜焼き」をご紹介。 好きな料理からつくっ ...
pick upレシピ
秋の夜長にぴったりの絵本はこれ。親子で不思議な世界へ入り込んでみましょう。【パパの絵本ライブ】
秋は月がきれいです。理由は知りません。 中秋の名月といえば、だんごがうまい！ そんな秋の夜長にぴったりの絵本はこれ。 親子で不思議な世界へ入り込んでみましょう。 今回の絵本は『つきよのかいじ ...
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レトロもふわとろも失敗なし！しあわせの黄色いオムライス♪【特集】
あなたはレトロ派？それともふわとろ派？ 黄色い卵に、赤いケチャップ。誰もが笑顔になるオムライス。 子どもにも人気のメニューですが、「上手に包めない」 「お店みたいにふわふわにならない」と、ママにはお ...
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デジタル 一眼レフカメラで 秋の写真【ママフォト】
色鮮やかな風景を美しく撮ろう 秋はコスモス畑や紅葉狩りへよく行きます。 色鮮やかな風景に感動したら、きれいに残しておきたいですね。 今回は、ボケ感が楽しめるデジタル一眼レフカメラで、美しい風景写真を ...
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柚子の風味と、あとをひくピリ辛が やみつきになっちゃう、 柚子胡椒の使い方【調味料ラボ】
調味料マイスターの真田祥子さんに、調味料の選び方や上手な使い方を教えてもらうコーナー。 今回のテーマは「柚子胡椒」。柚子の風味と、あとをひくピリ辛が やみつきになっちゃう、 柚子胡椒の使い方について ...
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性教育とは 子どもが自分らしく幸せに 生きていくための教育【子どもと向きあう】
わが子が将来、性的なトラブルに遭わないかと 心配する一方で、家庭で性を話題にすることをためらう ママも少なくないのではないでしょうか。 今回は性に関する啓発活動を行う NPO法人ピルコン理事長の染矢明日 ...
pick up子育て
年長者を大切にする気持ちを 子どもたちに伝えましょう【ママの品格】
一番喜ばれるのはかわいい孫からの声かけ 9月の第3週月曜日は「敬老の日」。 このような記念日を、お年寄りの方はひそかに楽しみにしていると思います。 何よりのお祝いは、お孫さんからの声かけではないでしょ ...
pick up暮らし
おいしく食べきる！ 冷蔵庫スッキリ！おかたづけ【おかたづけ日和】
「気がつけば、賞味期限が切れていた！」なんてこと、ありませんか？ 今回は、食材を無駄にせず、おいしく食べきるための 冷蔵庫のおかたづけ術をご紹介します。 きれいに、おしゃれに収納して おいしく食べきろ ...
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