つっぱって収納する【おかたづけ日和】
収納便利グッズの代表選手と言えば、「つっぱり棒」。 さまざまなサイズや耐荷重のつっぱり棒が売られているので、用途に応じて使い分けてみて。 1.子ども部屋のハンガーラックはつっぱり棒で高さ調節OK 子ど ...
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入園は社会デビュー。信じて見守って【子どものココロ】
筑波大学教授の徳田克己先生が、ママの子育てに関する悩みに答えてくれるコーナー。 ひとり息子が４月から３年保育で幼稚園に入園。甘やかしてきたせいか何もひとりでできません。すぐに泣くし偏食も多いし…。 ...
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楽しみを見つけに、 春のお散歩【かぞくであそぼ】
親子の世界が広がる、“あそび”のアイデア 春が近づいて、外に出かけたくなってきます。風は少し冷たいけれど、親子でお散歩を楽しんでみて。園や学校への道を歩いてみると、入園や入学の不安が期待に変わるかも ...
pick up子育て楽しむ
活動する？やめておく？ 自分で決めよう、P T A 。【子どもと向きあう】
もうすぐ新入学のご家族、おめでとうございます。でも、「入学で不安なことは？」と質問してみると、保護者から多く聞こえてくるのが「PTAが心配」の声。そこで、気になる「PTAとの向きあい方」について、PTAジ ...
pick up子育て
GOOD MORNING! サンドイッチが朝を連れてくる♪【特集】
「おはよー！きょうのあさごはんは なにー？」 赤・黄・緑と揃ったサンドイッチが、 朝をカラフルにしてくれます。 ねぼけまなこの顔にも パッと笑顔が咲く、 春のサンドイッチを、めしあがれ。 Let's ...
pick upレシピ楽しむ
生活の中にある 身近な素材であそぶ【かぞくであそぼ】
寒い季節は室内であそぶことが増えますね。家の中には、あそびのタネがたくさん隠れています。身近なものを生かしたあそびは、おもちゃがなくても自分自身の工夫で楽しむことができる、いい経験になりますよ。 ...
pick up子育て楽しむ
生み出したキャラに、教えられ【パパなりに子育て中。】
２児のパパで漫画家の横山了一さんがパパ視点で綴る、子育ての日々。 パパのつぶやき 子どもに教えられることってありますが、キャラにも教えられています。このアイノスケが登場するのは「新しいパパがどう見て ...
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鶏ささみのナゲット＆ 鶏ささみと豆苗のペペロン炒め【時短ごはん】
タナカ＊タカコさんが教えてくれる、愛情たっぷり時短ごはん。 今回の献立は、「鶏ささみ」を使い切る、「鶏ささみのナゲット＆鶏ささみと豆苗のペペロン炒め」です。 鶏ささみのナゲット ささみ使用・揚げない ...
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ブライン液で、やわらかジューシーに。 冷めてもサクサクな唐揚げのつくり方【家事芸人 松橋 周太呂のラク家事】
聞き馴染みのないブライン液。 簡単につくれるので試してみてください 【材料（２～４人分）】 ＊鶏もも肉…400g ＊卵…1個 ＊コーンフレーク（砂糖なし）…100g ＊サラダ油…適量 〈ブライン液〉 ＊水…100ml ＊砂 ...
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洗いたくない！魚焼きグリルをラクしてキレイに【家事芸人 松橋 周太呂のラク家事】
「家事えもん」でおなじみの家事芸人・松橋周太呂さんが、毎日の家事がぐっとラクになるコツを教えてくれるコーナー。 キッチンにあるものだけで、魚焼きグリル洗いから解放される。 魚焼きグリルを洗う ...
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お金を貯めても不安が消えない 家計や仕事、どうしたらいい？【ママFP 西山美紀のマネーレッスン】
家計に悩む読者の相談に、 ママFPの西山美紀さんが家計診断! 今回の家計のお悩みは 子ども１人。「３世帯同居で貯蓄はできていますが、このままで大丈夫なのかいつも不安」というご相談です。 チェッ ...
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硬くなった股関節やヒップに ストレッチで下半身の血流アップ！【ゆるゆるストレッチ】
「最近、体が硬くなった気がする」「もっと体を柔らかくしたいな…」そんな時は、“トカゲのポーズ”。股関節やヒップをしっかりと伸ばすと、リンパや血液の流れも良くなります。伸ばした膝は浮かせて、背中が丸ま ...
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