GOOD MORNING! サンドイッチが朝を連れてくる♪【特集】
「おはよー！きょうのあさごはんは なにー？」 赤・黄・緑と揃ったサンドイッチが、 朝をカラフルにしてくれます。 ねぼけまなこの顔にも パッと笑顔が咲く、 春のサンドイッチを、めしあがれ。 Let's ...
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生活の中にある 身近な素材であそぶ【かぞくであそぼ】
寒い季節は室内であそぶことが増えますね。家の中には、あそびのタネがたくさん隠れています。身近なものを生かしたあそびは、おもちゃがなくても自分自身の工夫で楽しむことができる、いい経験になりますよ。 ...
工作
生み出したキャラに、教えられ【パパなりに子育て中。】
２児のパパで漫画家の横山了一さんがパパ視点で綴る、子育ての日々。 パパのつぶやき 子どもに教えられることってありますが、キャラにも教えられています。このアイノスケが登場するのは「新しいパパがどう見て ...
読みもの
鶏ささみのナゲット＆ 鶏ささみと豆苗のペペロン炒め【時短ごはん】
タナカ＊タカコさんが教えてくれる、愛情たっぷり時短ごはん。 今回の献立は、「鶏ささみ」を使い切る、「鶏ささみのナゲット＆鶏ささみと豆苗のペペロン炒め」です。 鶏ささみのナゲット ささみ使用・揚げない ...
レシピ
【お知らせ】新型コロナウイルス感染症の対応について
日頃より格別のご厚情を賜り、心より御礼申し上げます。 このたび政府の新型コロナウイルス感染症対策本部より発表されました「新型コロナウイルス感染症対策の基本方針」を受け、クルール・プロジェにおきまし ...
お知らせ
ブライン液で、やわらかジューシーに。 冷めてもサクサクな唐揚げのつくり方【家事芸人 松橋 周太呂のラク家事】
聞き馴染みのないブライン液。 簡単につくれるので試してみてください 【材料（２～４人分）】 ＊鶏もも肉…400g ＊卵…1個 ＊コーンフレーク（砂糖なし）…100g ＊サラダ油…適量 〈ブライン液〉 ＊水…100ml ＊砂 ...
ライフスタイル
洗いたくない！魚焼きグリルをラクしてキレイに【家事芸人 松橋 周太呂のラク家事】
「家事えもん」でおなじみの家事芸人・松橋周太呂さんが、毎日の家事がぐっとラクになるコツを教えてくれるコーナー。 キッチンにあるものだけで、魚焼きグリル洗いから解放される。 魚焼きグリルを洗う ...
ライフスタイル
お金を貯めても不安が消えない 家計や仕事、どうしたらいい？【ママFP 西山美紀のマネーレッスン】
家計に悩む読者の相談に、 ママFPの西山美紀さんが家計診断! 今回の家計のお悩みは 子ども１人。「３世帯同居で貯蓄はできていますが、このままで大丈夫なのかいつも不安」というご相談です。 チェッ ...
ライフスタイル
硬くなった股関節やヒップに ストレッチで下半身の血流アップ！【ゆるゆるストレッチ】
「最近、体が硬くなった気がする」「もっと体を柔らかくしたいな…」そんな時は、“トカゲのポーズ”。股関節やヒップをしっかりと伸ばすと、リンパや血液の流れも良くなります。伸ばした膝は浮かせて、背中が丸ま ...
ライフスタイル
これから働き始めたいママへ。 自分に合った働き方を探そう！【わが家の働き方改革】
パートや正社員、フリーランス、在宅勤務…どう選ぶ？ 自治体主催の講演会などで「これから働きたい」というママの相談に乗ることも多くあります。ただ、特に１人目育児中の方が想像する「自宅で子どもを見ながら ...
読みもの
「任意接種は受けなくていい」という誤解【Dr.村中璃子のからだノート】
子育ては24時間365日のオンコール。「病気だって休めない」あなたと、 あなたの大切な家族を守るため、医療や健康にまつわる知識を身につけよう。 子どもにワクチンを受けさせたことのある人なら、定期接種と任 ...
ライフスタイル
くっ付けて収納する【おかたづけ日和】
100円ショップでも、磁力も強くしっかりしたつくりのものが見つかります。 小さなマグネットクリップひとつで、おうちの悩みが解消されるかも！ 1.キッチンのお掃除スプレーは引っ掛けて作業台を広く 使う頻度 ...
ライフスタイル
