共働きがスタート！ 夫婦で助け合って乗り越えよう【わが家の働き方改革】
共働きをスムーズにする 秘訣は夫婦関係にあり！ ４月からママが職場復帰し、共働きがスタートしたご家庭も多いのでは？ 共働きが始まると、生活サイクルが変わって忙しくなるだけでなく、妻は仕事への緊張、子 ...
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ほめ方【おつきあいカタログ】
見当違いの部分をほめてしまったり、お世辞と思われてしまったり、ほめるのは意外に難しいもの。 相手のこだわりポイントをほめる、おすすめフレーズをご紹介します。 おすすめフレーズ「ピンクなんで ...
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おねぼうさんの、休日パンケーキ。【特集】
お休みの日のいそがない朝につくりたい、 ヨーグルトが入った、ふわふわのパンケーキ。 「わたしが焼く！」「じゃあ、一緒にひっくり返そうね」 家族みんなで朝ごはんを用意したら、 予定のない休日が、ほら、ち ...
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「ベビーカーを押して補助金申請へ」未経験から妊娠中に飛び込んだリーフレタス栽培【ママの履歴書】後編
子育てしながら働くのって、シンドイ、大変そう…。この先には何があるの…？ そんなママへ、少しだけ先を歩く、隣りの働きママからのメッセージ「ママの履歴書」。 今回は、「未経験の農業で起業」という道を選ん ...
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「蜂が怖いからトマトは無理」妊娠中に未経験から農業法人経営を決断した20代ママ【ママの履歴書】前編
子育てしながら働くのって、シンドイ、大変そう…。この先には何があるの…？ そんなママへ、少しだけ先を歩く、隣りの働きママからのメッセージ「ママの履歴書」。 今回は、「未経験の農業で起業」という道を選ん ...
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細かい汚れも、 これで落ちる!いらなくなったカードが 大活躍!【ラク家事たまてばこ】
「家事えもん」でおなじみのお笑い芸人・松橋周太呂さんが、家事がラクになるワザを教えてくれる本コーナー。今回は「いらなくなったポイントカードでお掃除」です。 いらなくなったカードが 大活躍! ...
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ワンオペ育児は今だけの問題じゃない?!【ママのこまりごと後編】
主に母親が1人で（ワンオペレーションで）家事・育児をこなす「ワンオペ育児」。「うちのことだ」というママは少なくないはず。 今回は、ワンオペ育児の実情に詳しい社会学者の藤田結子さんに、そもそも、なぜ ...
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ワンオペ育児でへとへと。夫はなぜ家事育児をしないの？【ママのこまりごと前編】
主に母親が1人で（ワンオペレーションで）家事・育児をこなす「ワンオペ育児」。「うちのことだ」というママは少なくないはず。 今回は、ワンオペ育児の実情に詳しい社会学者の藤田結子さんに、そもそも、なぜ ...
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香ばしくて食がすすむ! イカと厚揚げの醤油バターソテー【ビストロパパの海の幸ごはん】
海に囲まれた日本だからこそ食べられる、海の幸がたっぷりのごはんレシピを、ビストロパパこと滝村雅晴さんに教わるコーナー。調理が不慣れな魚も、魚屋さんを味方にすればぐんと身近に。魚屋さんで上手にお買い ...
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ママ友同士、誘い合って 検診を受けるのもおすすめ♪【バースデー検診のすすめ】
ママも年に一度、誕生日に検診を受けませんか？ 初期の自覚症状がほとんどなく、 検診制度もない卵巣がん。 恵さんが早期発見できた理由とは？ 卵巣摘出手術から10年、 今も元気な恵さんからのメッセージ。 恵 ...
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子どもが小さいうちに良い睡眠習慣をつけてあげて【子どもと向きあう・後編】
「子どもが寝つかない」「寝起きが悪い」など、子どもの睡眠について悩んでいませんか？子どもの良い睡眠のために、家庭ではどうすればいいのでしょうか。睡眠の大切さを広める活動に取り組む、睡眠改善インスト ...
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睡眠は、子どもの心と体をつくる大切な活動です【子どもと向きあう・前編】
「子どもが寝つかない」「寝起きが悪い」など、子どもの睡眠について悩んでいませんか？子どもの良い睡眠のために、家庭ではどうすればいいのでしょうか。睡眠の大切さを広める活動に取り組む、睡眠改善インスト ...
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