本当に大丈夫？気になる同時接種・混合ワクチンの安全性【Dr.村中璃子のからだノート】
子育ては24時間365日のオンコール。「病気だって休めない」あなたと、 あなたの大切な家族を守るため、医療や健康にまつわる知識を身につけよう。 日本のワクチンスケジュールはパズルのよう！子どもにワクチン ...
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赤字が多くボーナスで補てん。節約？それともパートに出る？【ママFP 西山美紀のマネーレッスン】
家計に悩む読者の相談に、 ママFPの西山美紀さんが家計診断! 今回の家計のお悩みは 子ども１人。「赤字になる月も多く、節約がうまくいかず、ママの仕事を増やすか悩み中」というご相談です。 チェックポイン ...
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並べて収納する【おかたづけ日和】
細々したものの収納に100円ショップのケースを使う時は、 “2つ以上並べる”だけで、見た目のスッキリ感がUPします。 1.半透明のケースで 洗面室のストックもすっきり わが家の洗面室の上にある棚には、スタッキ ...
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沖縄そばのスープをお手軽に再現するワザ【家事芸人 松橋 周太呂のラク家事】
旅行で食べた、あの味を自宅で。 沖縄そばのスープをお手軽に再現するワザ 【材料（1人分）】 ＊沖縄そばの麺（生でも即席麺でも）…1玉 ＊熱湯…300ml ＊煮豚・笹かまぼこ・紅生姜・青ネギなどの具材…適量 （A ...
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トイレの大掃除に！壁の黄ばみを落とす方法【家事芸人 松橋 周太呂のラク家事】
「家事えもん」でおなじみの家事芸人・松橋周太呂さんが、毎日の家事がぐっとラクになるコツを教えてくれるコーナー。 トイレの壁の黄ばみや手アカをきれいにして、新年を迎えよう。 子どもがトイレで失敗した ...
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赤ちゃんになった気分で、 お尻とモモの裏のストレッチ【ゆるゆるストレッチ】
“ハッピーベイビーのポーズ”で無邪気な赤ちゃんになった気分で、心と体を休めましょう。お尻やモモの裏が伸びるほか、ゆらゆらと体を揺らすと、背中や腰の疲れにも効きます。忙しかった1日の終わりに、心を落ち ...
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羽根つきギョウザ【ラク家事：ラクレシピ】
失敗しない！粉チーズで冷凍ギョーザを 簡単に羽根付きにするワザ 【材料（２人分）】 ＊冷凍ギョーザ…8～10個 ＊サラダ油…大さじ1/2 ＊粉チーズ…大さじ2 ＊お湯（60℃以上）…80ml 【つくり方】 ❶フライパン ...
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電子レンジの“見て見ぬフリ汚れ”を落とす！【家事芸人 松橋 周太呂のラク家事】
「家事えもん」でおなじみの家事芸人・松橋周太呂さんが、毎日の家事がぐっとラクになるコツを教えてくれるコーナー。 サボりがちな電子レンジの掃除は、重曹水をチンしてゴシゴシ。 毎日大活躍する電子レンジ ...
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６歳差の子どもがいて 教育費が足りるか心配【ママFP 西山美紀のマネーレッスン】
家計に悩む読者の相談に、 ママFPの西山美紀さんが家計診断! 今回の家計のお悩みは 「２人の子どもがいて小学校と中学校、中学校と大学の入学が重なります。お金は大丈夫？」というご相談です。 チェックポイ ...
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仕分けて収納する【おかたづけ日和】
サイズも柄も豊富で、選ぶのも楽しいジッパーバッグ。「中身が見える」「コスパがいい」 メリットを生かせば、食品保存だけでなく、使い道は無限大！ 1.電池や電源コードの 「アレどこ行った？」を阻止 種類の ...
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ワクチンに不安を感じる日本人【Dr.村中璃子のからだノート】
子育ては24時間365日のオンコール。「病気だって休めない」あなたと、 あなたの大切な家族を守るため、医療や健康にまつわる知識を身につけよう。 子どもにワクチンを 接種させない日本人は7% 今年6月、 ...
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モモの内側やお尻、股関節をほぐす これならできそう！“やさしい開脚”【ゆるゆるストレッチ】
開脚して、ぺたーんと床に上半身がつく人を見ると、「羨ましい！やってみたい」と思いますよね。でも、体が固くて…。そんな人におすすめなのが、“やさしい開脚”のポーズ。膝を曲げたストレッチから始めて、慣れ ...
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