ワクチンに不安を感じる日本人【Dr.村中璃子のからだノート】
子育ては24時間365日のオンコール。「病気だって休めない」あなたと、 あなたの大切な家族を守るため、医療や健康にまつわる知識を身につけよう。 子どもにワクチンを 接種させない日本人は7% 今年6月、 ...
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モモの内側やお尻、股関節をほぐす これならできそう！“やさしい開脚”【ゆるゆるストレッチ】
開脚して、ぺたーんと床に上半身がつく人を見ると、「羨ましい！やってみたい」と思いますよね。でも、体が固くて…。そんな人におすすめなのが、“やさしい開脚”のポーズ。膝を曲げたストレッチから始めて、慣れ ...
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持ち家一軒家を一括払い！ 専業主婦の妻はいつから働く？【ママFP 西山美紀のマネーレッスン】
家計に悩む読者の相談に、 ママFPの西山美紀さんが家計診断! 今回の家計のお悩みは 住居費はかからないけれど、「今後の教育費を考えると働きに出るべき？」と子ども３人のママのお悩みです。 チェックポイン ...
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夏でもご用心！インフルエンザとフェイクニュース【Dr.村中璃子のからだノート】
子育ては24時間365日のオンコール。「病気だって休めない」あなたと、 あなたの大切な家族を守るため、医療や健康にまつわる知識を身につけよう。 2009年、新型インフルエンザが流行しました。毒性の高い未知の ...
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サッと収納する【おかたづけ日和】
ほしい時にサッと広げて使えて、使わない時はコンパクトにたためるケースは、おさよさんちでも大活躍です。 1.「２階に持っていくもの」を すっきりとまとめる 階段の脇にスツールに載せたケースを置いて、「 ...
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夏に欠かせない、網戸の掃除にはボディタオル！【家事芸人 松橋 周太呂のラク家事】
「家事えもん」でおなじみの家事芸人・松橋周太呂さんが、毎日の家事がぐっとラクになるコツを教えてくれるコーナー。 使い古しのボディタオルとセスキ炭酸ソーダで、網戸をピカピカに 暑い夏に活躍する網戸。 ...
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「ワクチンを接種する」という社会貢献【Dr.村中璃子のからだノート】
子育ては24時間365日のオンコール。「病気だって休めない」あなたと、 あなたの大切な家族を守るため、医療や健康にまつわる知識を身につけよう。 2018年の風疹大流行の影響で、埼玉県で赤ちゃんに先天性風疹症 ...
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引っかけて収納する【おかたづけ日和】
「あ！こんなところにも」収納上手なおさよさんちでは、S字フックがあちこちで大活躍。 100均でも手に入るS字フックと使いかたを紹介します。 1.ダイニングテーブルには つっぱり棒＋S字フック ティッシュにウ ...
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肩・背中・骨盤・足、全部！ まとめてすっきり、オールインワン【ゆるゆるストレッチ】
肩も背中も固まってバキバキ。足はむくむし、骨盤も気になる。気になるところはいっぱいあるけど、なかなか自分をメンテナンスする時間が取れない…。 そんな時におすすめな、肩・背中・骨盤・足をまとめてスッキ ...
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２年前に住宅購入して 生活にゆとりが持てません…。【ママFP 西山美紀のマネーレッスン】
家計に悩む読者の相談に、 ママFPの西山美紀さんが家計診断! 今回の家計のお悩みは 「住宅ローンや保険代が負担。食費などを抑えても貯金が難しい」と、子どもが３人いるママのお悩みです。 チェックポイント❶ ...
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見えない、洗濯槽のカビや汚れをすっきり解消！【家事芸人 松橋 周太呂のラク家事】
「家事えもん」でおなじみの家事芸人・松橋周太呂さんが、毎日の家事がぐっとラクになるコツを教えてくれるコーナー。 洗濯物の生乾き臭も防止！洗濯槽を清潔に保とう 見えないけれど、カビや汚れがたまりがち ...
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貯金が０円、どうしたら貯められる？【ママFP 西山美紀のマネーレッスン】
家計に悩む読者の相談に、 ママFPの西山美紀さんが家計診断! 今回の家計のお悩みは 5歳の子どもがいて、パート勤務です。 つい外食が増えてしまうせいなのか、貯金が０円です。 どうやったら貯められるようにな ...
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