風邪の季節こそ、 心も体も軽やかに【きょう、これよんで】
季節を感じる、おすすめ絵本。親子で読んでみて。 風邪の季節こそ、 心も体も軽やかに 『はなみず じゅるじゅる せき ごほごほ』は、風邪のメカニズムを教えてくれる絵本です。 風邪って、苦しいし大変！でも、 ...
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社会みんなで子育て！人に頼ると、子どもは育つ。【子どもと向きあう】
大学で「園の先生」を目指す学生を指導している中島美那子さん。「自分の子育てで自慢できるのは、人に子どもを預けたこと」と語る中島さんに、その活動や子育てについて伺いました。 中島 美那子さん 茨城キ ...
読みもの
市販のらっきょう酢で 酢飯もかんたん！ 五目いなり【おやこべんとう】
子どももママ・パパも大満足のおやこべんとう。今回は、具だくさんな五目いなり弁当です。 Today’s Menu 五目いなり、ひじきの煮物、串つくね、卵焼き つくりやすい分量 【材料】《五目いなり20個分》 《具》 ＊ ...
レシピ
シチューリメイクで、あさ・ひる・ばん【特集】
ふうふうと息を吹きかけながら、 スプーンですくって食べる、 ホワイトシチューは、 冬ならではのお楽しみ。 おいしかったね、ごちそうさま。 でもね、 それで終わりじゃありません。 お鍋に残ったシチューは、 ...
レシピ
こどもとどこいこ？【小山市】
《最新の情報は、公式ウェブサイトやSNSをご確認ください。》 おでかけ大好きなにゃあたんファミリーが、 子どもと一緒に行きたい、 おでかけスポットをめぐるこのコーナー。 今回は栃木県小山市に行ってみまし ...
おでかけ（〜2020年）
献立を考えない日があってもいい！たまにはママも楽しよう【ベルーナ宅配おかず】
｟PR/この記事の内容は、プロモーションを含みます｠ 毎日のごはん準備、買い物に行って、献立を考えて、料理して、でも、たまにはママだって休んでほしい。 クルール編集部からママへのお疲れさまの気持ちを込 ...
お知らせ
「体が重だるい」「肩こりがひどい」 そんな時は“門のポーズ”ですっきり【ゆるゆるストレッチ】
1日の疲れやストレスを癒しましょう。血流がアップすると老廃物も流れやすくなります。腕・体の側面・内ももを伸ばして、余分な脂肪もすっきり。キレイになった自分をイメージしながら、ストレッチしてみてくだ ...
ライフスタイル
みんなちがって、適材適所【パパなりに子育て中。】
２児のパパで漫画家の横山了一さんがパパ視点で綴る、子育ての日々。 パパのつぶやき 昔は僕もたまに料理をしていましたが、ある時つくったチャーハンにできた“ダマ”で、妻の歯が欠けてしまい、「料理はもういい ...
読みもの
ホウレンソウのビビンバ風丼＆ ホウレンソウのチヂミ【時短ごはん】
タナカ＊タカコさんが教えてくれる、愛情たっぷり時短ごはん。 今回の献立は、「ホウレンソウ」を使い切る、「ホウレンソウのビビンバ風丼＆ ホウレンソウのチヂミル」です。 ホウレンソウのビビンバ風丼 【材料 ...
レシピ
本当に大丈夫？気になる同時接種・混合ワクチンの安全性【Dr.村中璃子のからだノート】
子育ては24時間365日のオンコール。「病気だって休めない」あなたと、 あなたの大切な家族を守るため、医療や健康にまつわる知識を身につけよう。 日本のワクチンスケジュールはパズルのよう！子どもにワクチン ...
ライフスタイル
軽やかにゆったりと迎える、 新しい年【きょう、これよんで】
季節を感じる、おすすめ絵本。親子で読んでみて。 軽やかにゆったりと迎える、 新しい年 おひさまが「ぽん！」と顔を出したら、生きものみんなで「おめでとう」を言い合います。 みんなの今年の目標は「なるべく ...
読みもの
赤字が多くボーナスで補てん。節約？それともパートに出る？【ママFP 西山美紀のマネーレッスン】
家計に悩む読者の相談に、 ママFPの西山美紀さんが家計診断! 今回の家計のお悩みは 子ども１人。「赤字になる月も多く、節約がうまくいかず、ママの仕事を増やすか悩み中」というご相談です。 チェックポイン ...
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